Leikillisyys on tie luovuuteen ja onnellisuuteen

Tiesitkö, että olemme ainoat nisäkkäät, jotka eivät aikuisena leiki, paitsi ehkä leikkituokiossa lasten kanssa tai sunnuntain jalkapallomatsissa?

Leikki ei ole pelkästään lasten etuoikeus; se on myös voimakas työkalu aikuisten luovuuden ja onnellisuuden kukoistukseen työelämässä. Tutkimukset osoittavat, että leikillä on positiivinen vaikutus aikuisten mielenterveyteen ja työsuoritukseen, ja se voi toimia ratkaisevana tekijänä työympäristöjen innovaatiokyvyssä ja menestyksessä. 

Barbara Fredricksonin tutkimus (“Positive emotions broaden the scope of attention and thought-action repertoires”, 2011) Pohjois-Carolinan yliopistosta korostaa positiivisten tunteiden merkitystä kognitiivisten voimavarojen laajentamisessa. Kun olemme hyvällä tuulella ja nautimme leikistä, mielenkiinnon kohteemme laajenevat, mikä puolestaan lisää luovuuttamme ja ongelmanratkaisukykyämme. Positiiviset tunteet, kuten ilo ja innostus, voivat lisätä työtehoa ja auttaa ihmisiä löytämään uusia, innovatiivisia ratkaisuja työelämän haasteisiin.

Lolly Daskal, Fortune 500 -yhtiöiden valmentaja, auttoi globaalia johtajatiimiä 2015 selvittämään yhtiönsä missiot, visiot ja arvot. Vaikka strategiasessio pidettiin kauniissa luontoympäristössä, keskustelu oli hankalaa ja lineaarista. Huomattuaan tiimin jumittuneen, Daskal päätti puhdistaa ilmaa. Hän vei tiimin ulos leikkimään erilaisia pelejä ja nauttimaan rennosta hetkestä. Pian ilmapiiri keveni ja ihmiset silminnähden rentoutuivat.

Tunnin leikkituokion jälkeen Daskal pyysi tiimin takaisin huoneeseen. He olivat täynnä energiaa ja valmiita töihin. Kysyessään nyt, mistä yhtiössä todella oli kysymys, alkoi vastauksia sadella. Ongelma oli ratkaistu helposti ja nopeasti. Daskal oli auttanut tiimiä löytämään ratkaisun antamalla heidän nauttia hetkestä ja pitää hauskaa leikin kautta. Dascalin rohkea päätös keskeyttää perinteinen strategiatyöskentely ja viedä tiimi ulos leikkimään toi mukanaan paitsi rentoutumista myös luovuuden kukoistuksen. Kun ihmiset pääsevät irti arjen paineista ja antautuvat leikin iloon, heidän mielensä virkistyvät ja luovuus pääsee valloilleen.

Leikin merkitys työelämässä voi ilmetä monin tavoin. Esimerkiksi tiimien välisten suhteiden vahvistaminen leikin avulla voi parantaa yhteistyötä ja luoda avoimemman ilmapiirin, jossa ideoiden vaihto on helpompaa. Lisäksi leikin avulla voidaan murtaa luovuuden esteitä ja auttaa ihmisiä löytämään uusia näkökulmia ongelmiin.

Eräs tutkimus (“The Role of Playfulness in the Relationship between Job Stressors and Innovative Behavior at Work", 2019) osoitti, että leikkisät ihmiset ovat alttiimpia keksimään uusia ja innovatiivisia ratkaisuja työelämän haasteisiin, mikä puolestaan ​​voi johtaa organisaation menestykseen ja kilpailuetuun markkinoilla.

Ehkä voimme todeta, että leikkisyys on olennainen osa luovuutta ja onnellisuutta työelämässä. Sen avulla voimme löytää uusia tapoja ajatella, murtaa luovuuden esteitä ja parantaa työhyvinvointia. Joten muistetaan sallia itselle ja työtovereille aikaa leikille - se voi olla avain menestykseen ja onnellisuuteen niin työelämässä kuin sen ulkopuolellakin.